Preparação para o ENEM e SAEP ganha reforço psicológico no SESI e SENAI de Cacoal

Promover o equilíbrio psicológico durante o período de provas nacionais e estaduais mobilizou a terceira série do Ensino Médio do Serviço Social da Indústria (SESI) e Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (SENAI) de Cacoal, na última semana. Orientados por acadêmicas de Psicologia da FIMCA sob supervisão por uma professora do curso, a roda de conversa abordou sentimentos comuns nesta fase do ano, como a ansiedade e a pressão pelo desempenho, apresentando métodos práticos para o controle do estresse no momento dos exames.

O acompanhamento busca construir estratégias que auxiliem os jovens na organização da rotina de estudos e na gestão do medo do futuro profissional. Durante a dinâmica, as universitárias demonstraram técnicas respiratórias e rotinas de descanso que reduzem os sintomas físicos da apreensão antes de testes decisivos. Com isso, os participantes puderam identificar gatilhos de angústia e compartilhar experiências individuais com o grupo, criando um ambiente seguro de diálogo dentro da própria instituição de ensino.

Para as futuras psicólogas e a coordenação pedagógica, a aproximação entre o ensino superior e a comunidade escolar traz ganhos diretos aos estudantes. “Proporcionar esse momento com a turma foi fundamental, principalmente por ser uma fase marcada por expectativas e desafios. Nosso intuito foi demonstrar que a apreensão e a preocupação são normais, mas existem recursos para gerenciar essas emoções e seguir em frente com confiança”, destacou a acadêmica Nicole Brandão de Lima, representante do grupo da faculdade composto também por Diana Silva Santos, Emilly Sampaio Loures e pela coordenadora Priscila de Assis Silva.

A receptividade dos alunos confirmou a utilidade das orientações práticas no dia a dia de preparação. “Conseguimos conversar sobre sentimentos que surgem antes das provas, como a insegurança. As explicações ajudaram a perceber que o preparo emocional caminha junto com os estudos dos conteúdos”, relatou o estudante Jean Luca Pere, da terceira série do ensino médio.

A pedagoga da unidade do SENAI, Elizangela Alves Gava disse que a intenção é manter a parcerias com as acadêmicas para desdobrar novos projetos de acompanhamento até a realização das avaliações oficiais. “A formação dos nossos jovens contempla o desenvolvimento acadêmico e a atenção aos aspectos psíquicos. Os encontros auxiliam para que todos enfrentem exames como o SAEP e o ENEM com estabilidade, em um ambiente que orienta e estimula o potencial individual”, informou.